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【焦点热闻】关于蛋白质补充,这些你了解吗?

2023-02-24 17:47:39 来源:上海宝山


(资料图片)

有一种营养素,即使你天天吃,也可能没吃够。

50岁以上的人群,可能有一半左右存在这种营养素摄入不足的问题。而如果缺乏这种营养素,轻则免疫力下降,重则可能与一些重大疾病有关。

比如肾衰竭、恶性肿瘤等,甚至可能会导致死亡。

这种营养素就是蛋白质。

(来源:上海宝山)

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