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1、孕妇可以吃小番茄,但不建议空腹吃。它们可以作为饭后水果。
2、小番茄富含维生素、糖类、蛋白质、矿物质、胡萝卜素等营养成分,对孕妇和胎儿都有好处。同时还能促进胎儿视力的发育,具有抗衰老和美白的功效。
3、建议大家注意清洗小番茄,不容易一次吃太多,以免引起肠胃不适、胃痛、腹泻。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签: 对大家有 胡萝卜素 富含维生素
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