夏季
是饮料销售的旺季
最近坊友们在逛超市的时候
(相关资料图)
有没有留意到
部分超市的饮料货架上
有了"红橙绿"
含糖饮料警示标识
这些颜色标识是什么意思呢?
事实上
这些标识并不是对饮料
含糖量进行分类
而是一种提示性的标签
✦橙色标识告诉大家,我国居民膳食指南推荐 每日添加糖少于25克;
✦红色标识提醒消费者,要不喝或少喝含糖饮料;
那么,一些无糖饮料
就可以敞开肚子喝了吗?
工作人员建议也要少喝
嘉定区疾控中心学校卫生与眼病防治科科长彭慧表示:这些无糖饮料是没有热量的,从这个角度上来说影响会小一些,但是无糖饮料中大部分都是属于人工添加剂,比如说阿斯巴甜、安赛蜜这些,这些添加剂喝多了的话,它可能会影响肠道菌群,对女性骨质疏松会有一定影响,所以这些饮料虽然标注了无糖,但还是要少喝。
你平时喝饮料多吗?
会选看配料表吗?
"红橙绿"含糖饮料警示标识
会影响你的选择吗?
✦绿色标签信息量最大,它告诉消费者如何看懂营养成分表。
多吃含糖饮料
容易发胖、不利于健康
这是一条健康常识了
然而有多少人能知行合一?
超市里挂着的这些警示标识
能不能真的起到警示效果呢?
记者发现
部分市民买饮料主要凭口感
并不关注配料表
和具体的含糖量
市民:平时看我喜欢喝什么,就一般买什么饮料,一般比如说冰红茶或者东方树叶之类的,判断它含糖量高低,是根据它的口感来判断的。
小朋友:我平时买饮料就喜欢买我喝的,我喜欢喝可乐雪碧,觉得很好喝
彭慧 嘉定区疾控中心学校卫生与眼病防治科科长:
如果这个营养标签上面只有碳水化合物,那么碳水化合物的每100毫升的量基本上就是饮料含糖的量。
市面上各种含糖饮料,比如说街边的奶茶店、饮料店也都特别多,所以从长远来说,对我们居民的健康有非常大的影响。希望提醒老百姓通过这个警示标志,起到一定的提示作用,让他们尽量少喝或者不喝含糖饮料。
多年来的研究表明
高糖摄入与
几十种疾病风险增加相关
为什么明知道吃糖太多不好
却还是无法拒绝呢?
因为吃糖也会上瘾
而且对糖的渴望还会与日俱增
每天吃多少糖才算健康呢?根据《中国居民膳食指南2022》中提出的,成年人每天不超过50克,最好控制在25克以下。
嘉定区疾控中心的工作人员就发现,有些饮料,只要喝小小一瓶就超标了......
今天上午,嘉定区疾控中心的工作人员来到大润嘉定百联店,对货架上的饮料含糖量仔细查看,针对一些含糖量较高的饮料,悬挂"红橙绿"警示标识。
工作人员告诉记者,有的奶茶,100毫升含糖量达到了15克,一瓶大约200毫升,一瓶下肚,就超过了标准。
疾控工作人员还发现,并不是所有饮料的配料表都对含糖量有明确标识,有的标注了能量、脂肪、碳水化合物,却没有标注含糖量。对此,工作人员也给市民支招,配料表里的"碳水化合物"就能反映饮料的含糖量。
也有市民在选购饮料时
会优先选择
低糖或者无糖饮料
市民:我一般买饮料就看他广告上打有没有糖,如果就写无糖,我就不会去看配料表。
而对于超市里
新悬挂的颜色警示标志
还是会对
消费者产生一些"触动"
市民:我可能会有一些动摇,会买一些无糖或者矿泉水。
市民:年纪大了有糖尿病蛮多的,所以要看一看配料表再买来吃,尽量选糖分少一点的。
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