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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于三七菜的正确吃法用量是多少，三七菜的正确吃法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、准备3瓣大蒜，用刀拍平，切成粉。

2、准备一把新鲜的三七叶，去掉烂叶和黄叶，清洗干净。

3、热锅冷油，放入蒜末炒香。

4、将蒜末炒香，然后放入三七叶中搅拌均匀。

5、将三七叶翻炒均匀，加盐翻炒至碎。

6、翻炒至断，加入鸡精，搅拌均匀，出锅。

7、一道美味的蒜蓉炒田七就做好了。

以上就是三七菜的正确吃法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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